Moda fitness feminina: 5 roupas essenciais para quem treina!

Há alguns anos, você podia pensar que a moda fitness feminina era apenas por roupas de treinar. Hoje, não. Ela é uma extensão do estilo de vida saudável.

Mas, o que isso quer dizer na prática? Que as mulheres se vestem com foco nos treinos, sim. No entanto, os looks refletem para além desses ambientes.

Por isso, é tão comum ver pessoas com essas peças no dia a dia, em outras atividades que não seja um exercício físico.

O que faz todo sentido quando a gente considera que estamos diante de vestuários confortáveis, funcionais, práticos e elegantes, não é mesmo?

Logo, desde a melhora na execução dos movimentos até a autoestima na hora de se vestir, considere esse conceito na sua vida a partir de agora.

Mas, por que a roupa é importante nos treinos?

Quando se trata de atividades físicas, o que você veste tem um grande impacto no desempenho esportivo e no conforto.

O contrário é bastante verdadeiro: vestuários inadequados causam desconforto, prejudicam os movimentos e resultam em lesões.

Por isso, é super recomendado usar roupas apropriadas, com o ajuste correto, o suporte necessário e a liberdade durante qualquer ação do corpo.

Além de aumentar a sua capacidade de performar bem, garante que se sinta mais à vontade na busca pelos seus objetivos.

Pontuamos esses diferenciais em detalhes, confira!

Mais conforto

Durante os treinos, é fundamental que a roupa não limite os seus movimentos. Peças mal ajustadas ou com tecidos pesados incomodam e prejudicam a flexibilidade.

Enquanto isso, as roupas de academia são projetadas a fim de fornecer suporte sem restringir as suas ações, permitindo que se concentre no exercício.

Melhor suporte

Além do conforto, as peças oferecem suporte adicional em áreas que exigem esse cuidado, principalmente, os seios e a região abdominal.

Por exemplo, um bom top fitness ajuda a reduzir o impacto e proporcionar a estabilidade necessária em exercícios de alta intensidade.

Alto desempenho

A escolha de tecidos que auxiliam na ventilação e que absorvem o suor pode melhorar a sua performance ao manter o corpo seco e confortável.

Por isso, materiais com tecnologias de compressão, por exemplo, melhoram a circulação e a recuperação muscular.

Mais confiança

Um ponto mega importante tem a ver com a possibilidade de as mulheres se sentirem confiantes e motivadas.

Roupas com design moderno, cores vibrantes ou estampas criativas trazem um sentimento de empoderamento durante o treino. O que, por si só, já pode ser um fator motivacional.

Quais as melhores peças da moda fitness feminina?

A seguir, confira 5 roupas essenciais que você deve ter no seu guarda-roupa fitness Definitivamente, são itens versáteis, confortáveis e estilosos.

1 - Calça legging

Ela é, sem dúvida, a peça mais popular para quem pratica exercícios no Brasil. Faça chuva ou sol, está presente em academias, parques, estúdios, etc.

São fabricadas com tecidos de alta elasticidade que permitem um encaixe confortável, sem apertar ou restringir o corpo.

É ideal em diversas atividades: caminhada, yoga, musculação e corridas. Outro ponto é a versatilidade. Ela pode ser combinada com diversos tipos de tops, blusas e até casacos.

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2 - Short legging

Se prefere liberdade nas pernas, o short surge como excelente opção. Ele é a versão curta da calça, proporcionando o mesmo ajuste e conforto, mas em um corte curto.

É bem interessante no verão, treinos ao ar livre ou ambientes quentes. Também acaba sendo muito recomendado em esportes de alta intensidade, tal qual o crossfit.

Esse tipo de peça está disponível em diferentes comprimentos e estilos. Algumas versões vêm com recortes laterais, detalhes ou cores vibrantes.

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3 – Top

Se o desafio é encontrar um bom suporte na região torácica, o top feminino se faz fundamental no seu armário.

Seja nos treinos de alta intensidade ou atividades suaves, a estabilidade necessária nos seios é garantida com esse tipo de roupa, evitando desconforto e protegendo a área.

Além disso, contam com design fashion, como detalhes ou recortes estratégicos, permitindo que você treine com estilo.

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4 – Conjuntos

O seu foco é a praticidade para o dia a dia? Sem dúvidas, vai amar os conjuntos, que combinam tops com shorts ou calças.

É a escolha perfeita entre as opções de looks que sejam modernos e, ao mesmo tempo, funcionais. Combinam conforto e sofisticação em vários momentos físicos ou casuais.

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5 – Vestidos

Elegância em qualquer ocasião é uma característica dessa peça. Os vestidos de treino são sinônimos de charme e feminilidade.

Com opções que vão do casual ao tradicional, eles se adaptam a diferentes momentos, proporcionando conforto e um visual impecável.

Seja para um passeio, trabalho ou evento especial, você encontrará o modelo ideal.

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Como montar looks confortáveis e estilosos?

Montar looks confortáveis e estilosos pode ser uma tarefa fácil e divertida se você conhecer as melhores roupas da moda fitness feminina.

O segredo, muitas vezes, está em combinar opções práticas com um toque de estilo. Por isso, sempre vale a pena se atentar à sua personalidade também.

Abaixo, algumas dicas na hora de compor visuais confortáveis e lindos para o treino:

• Misture cores e estampas;
• Invista em acessórios também;
• Lembre-se que o conforto é fundamental;
• Invista no mix de roupas casuais e fitness.

Então, o próximo passo é verificar quais as roupas que você tem disponível no seu guarda-roupa ou adquirir peças-chave para compor os visuais.

Uma dica é visitar a loja virtual DNA Sport. A marca conta com produtos de alta qualidade e excelente custo-benefício.

Com grande variedade de modelos, desde leggings e tops até vestidos e casacos, a loja garante que você encontre tudo o que precisa para o seu treino.

E tudo isso com a praticidade de comprar online, sem precisar sair de casa. A marca tem selos de segurança na sua plataforma e políticas de descontos.

Acesse o site DNA Sport e descubra como transformar o seu treino em uma experiência mais confortável e estilosa.