Aqui no Brasil, você já viu um jogo que parece com o tênis, mas acontece em uma quadra fechada? Se sim, possivelmente, é o padel.
Ele é um esporte que tem ganhado novos adeptos aqui e em outras partes do mundo, sendo bastante acessível e divertido.
A seguir, entenda tudo sobre ele. Descubra também quais as melhores roupas para praticá-lo e garantir looks fitness que auxiliam no alto desempenho nas quadras.
De onde vem o padel?
Quando a gente estuda as modalidades esportivas, chegamos em séculos passados, de modo que muitas das atividades antigas vieram de lá.
O padel é um pouco diferente porque ele também foi baseado em um jogo que já existe, no entanto, surgiu há poucas décadas. Ou seja, é bem jovem.
Para sermos mais exatos, foi criado um pouco antes dos anos de 1900, mas a sua popularização só aconteceu em 1960, na cidade de Marbella, na Espanha.
Os pesquisadores contam que a origem remonta à ideia de Enrique Corcuera, um empresário que modificou o tênis tradicional ao jogar em um espaço fechado com paredes.
A ideia deu tão certo que, com o tempo, o esporte foi ganhando popularidade. Por isso, hoje ele é tão comum em todas as regiões do Planeta, inclusive, América Latina e Europa.
Vale citar algumas curiosidades. A primeira é que, inicialmente, era praticado em espaços reduzidos. Ao longo dos anos, passou a ser regulamentado e ganhou nova infraestrutura.
Além disso, é uma modalidade oficial que conta com torneios nacionais e internacionais.
Qual categoria ele é?
A classificação dele se dá como um esporte de raquete, assim como o tênis e o squash.
Porém, ele se diferencia por ser jogado em uma quadra menor e cercada por paredes, o que altera a dinâmica do jogo.
Ainda que também possa ser praticado de forma individual, geralmente, é jogado em duplas, o que o torna interativo e sociável.
Por sua natureza, exige algumas habilidades, que podem ser aprimoradas com o tempo. Entre elas, agilidade, resistência e boa coordenação motora.
Padel é igual a tênis?
Essa é uma dúvida muito comum devido à semelhança entre ambos. No entanto, há boas diferenças, as quais você confere agora!
Raquete: no padel, as raquetes são sólidas, sem cordas e têm um formato mais compacto. Já no tênis, é maior e com cordas, o que possibilita um controle diferente da bola.
Quadra: é bem menor que a de tênis, com 20 metros de comprimento e 10 metros de largura. Além disso, as paredes ao redor da quadra fazem parte do jogo.
Regras: enquanto no tênis as partidas são jogadas em sets, na outra atividade as partidas ocorrem em games e sets, mas com uma dinâmica um pouco diferente.
Ou seja, o padel é um esporte que, apesar de ter algumas semelhanças com o tênis, traz características próprias.
Como funciona o padel?
Em um espaço retangular, cercado por paredes, a partida é disputada entre duas duplas, ou seja, quatro jogadores no total.
A partida começa com um saque, que deve ser realizado de baixo para cima. Após isso, os atletas devem se posicionar corretamente a fim de defender e atacar a bola.
O objetivo é fazer com que ela passe ao lado adversário da quadra sem que o time contrário consiga devolvê-la.
As partidas são disputadas em games e sets. A pontuação começa em 0, chega em 15, depois 30, 40 e, finalmente, game.
Para vencer um set, é necessário ganhar 6 games. Vence a partida, normalmente, quem garante 2 sets primeiro.
Quais as regras do padel?
As regras são bem simples, especialmente no caso de quem curte outros jogos de raquete. Entretanto, a dinâmica muda, sendo mais técnica.
O saque deve ser feito de baixo para cima e sempre de dentro do espaço, por trás da linha de serviço. Ele deve atingir o lado oposto e se a bola tocar na rede, é repetido.
A bola pode bater nas paredes, mas o lado de fora da quadra deve ser evitado. Se tocar o solo no lado do adversário e, em seguida, bater na parede antes, isso é permitido.
Quem pode jogar padel?
Acessível a todas as idades e níveis de habilidade, vai desde iniciantes até jogadores profissionais. Logo, qualquer pessoa pode aprender a jogar padel.
É inclusivo e oferece benefícios tanto aos homens quanto às mulheres. Além disso, é ótimo enquanto esporte coletivo, exigindo agilidade e estratégia.
Os profissionais ganham dinheiro?
Os principais campeonatos internacionais pagam boas quantias aos vencedores, sabia?
Para se ter uma ideia, na Copa do Mundo de Padel, o campeão levou mais de 11 mil euros. Isso dá um pouco mais do que R$ 50 mil, incrível, não é?
Nesse sentido, é parecido com o golfe, considerando que conforme o nível dos torneios, o prêmio vai se alterando. Logo, quem mais vence e fica bem classificado, ganha mais.
Só que os jogadores profissionais não vivem apenas desses recursos, obviamente. Também há patrocínios, salários e outros tipos de rendas.
Quais cuidados os iniciantes devem ter ao jogar padel?
Se você está começando, é importante prestar atenção a alguns cuidados. Especialmente visando evitar lesões e garantir uma experiência segura.
- Sempre faça um bom aquecimento antes de iniciar a partida;
- Escolha raquetes mais leves e com maior área de contato;
- Mantenha uma postura correta durante o jogo, evitando sobrecarregar os joelhos.
Outros pontos tem a ver com as roupas apropriadas. Como qualquer outro esporte, o padel exige roupas específicas para garantir conforto e liberdade de movimento.
Portanto, devem ser leves, respiráveis e permitir boa mobilidade. As melhores opções são:
E dê preferência aqueles feitos de tecidos tecnológicos, que absorvem o suor e proporcionam maior conforto durante o jogo.
Onde comprar roupas de padel?
Se você busca roupas de alta qualidade, a DNA Sport é uma ótima referência em loja virtual da moda fitness no Brasil.
A marca oferece uma ampla linha de roupas esportivas. Com tecidos que garantem a máxima performance e conforto, são perfeitas em treinos e jogos.
Acesse a categoria padel e descubra como transformar sua experiência com roupas feitas para o alto desempenho.
Ofertas Especiais
Siga nas redes sociais
